مساحة اعلانية

8 September 2016


كيف تحل مشكلة تراكم المواد ؟
==================
1. واجه المشكلة بشجاعة
--------------------------
- أحيانا شعور الطالب بكثرة ما تراكم عليه يجعله يترك كل شيء ويهرب منه إلى أول نشاط يصادفه مثل النت أو غيره ، وأحيانا يهرب بالنوم ، والبعض يشعر بالخوف الشديد لدرجة تجعله عاجزا عن التصرف 
- الهروب وكذلك خوفك من الأمتحان لا يحل المشكلة بل يجعلها أكبر ، الآن يجب أن تفيق وأن تصنع شيئا
.
ضع أهداف ومواعيد واضحة
-----------------------------
- أول شيء عليك أن تفعله هو أن تضع تصورا بسيطا لما سوف تذاكره ، انظر كم فصلا أو درسا فاتك من كل مادة ، وحدد ماذا ستذاكر من المادة في يوم واحد وكم يوما تحتاج، هذا التحديد سيساعدك على أن تحصر تفكيرك في المطلوب منك اليوم فقط ، وينهي حالة التوهان التي تشعر بها عندما يكون عليك أشياء كثيرة ولا تدري من أين تبدأ
- عندما تذاكر شيئا لا تفكر في باقي المناهج ركز تفكيرك فيما بين يديك فقط
.
3. أوقف المزيد من التراكم فورا
-------------------------------
- إذا كان عندك غرفة غارقة فلن تجف أبدا مهما فعلت ما دامت (الحنفية) مفتوحة اغلق (الحنفية) أولا ، إذا أردت أن تنهي مشكلة تراكم الدروس احرص على مذاكرة الجديد فورا كي لا يتراكم على القديم ، هذه المذاكرة السريعة لها مزايا عديدة فهي تأخد الحد الأدنى من الوقت وتستمر في الذاكرة لأطول وقت.
- في كل مرة تذاكر جديدا خذ بعضا من القديم المتراكم الذي نظمته وقسمته في الخطوة السابقة ، وبهذا تضرب عصفورين بحجر واحد تكون قد قمت بتثبيت الجديد وراجعت القديم
.
4. تحرك الآن واكسر الجمود
-----------------------------
- اكسر حالة الجمود وابدأ الآن ، لا يهم أن تكون الخطوة الأولى كبيرة ابدأ الآن مهما كانت البداية صغيرة ، استمر في السعي وحتى لو تعبت في يوم افعل شيئا حتى لو قليل ولكن لا تتوقف تماما ، أعط لعقلك رسالة أنك بدأت ولن تقف.
.
5. تذكر أن الفرصة موجودة
----------------------------
- لازال أمامك الفرصة كبيرة ومتاحة احذر أن تضيعها فلن يكون لديك عذر ، واحذر الندم وقت لا ينفع الندم