كيف تنقل المعلومات إلى الذاكرة الدائمة؟
صعب أن تصدق ذلك ولكن في خلال 24 ساعة فقط ستنسى تقريبا ثلاثة أرباع ما تعلمت اليوم، (إلا إذا) قمت بمجهود خاص. أي أن المعلومات التي لا تنتقل إلى الذاكرة الدائمة مصيرها النسيان ، والآن إليك بعض الأشياء التي يمكنك أن تقوم بها لتنقل المعلومات إلى الذاكرة الدائمة.(تحرك)
معظم الناس يتذكرون بشكل ممتاز الأشياء التي تدربوا عليها جسديا، مثل ركوب الدراجة والسباحة، السبب في هذا أن العنصر الحركي أثناء التعلم يظل محفوظا ولا ينسي بسهولة ، نفس هذا يحدث إذا قمت بتمثيل الشيء الذي تتعلمهيمكنك أن تصنع مثلا وجها عابسا وأنت تحفظ كلمة sad ، سوف تتذكر بشكل أفضل لو أنك فعلت ذلك
(تصور)
هل تعلم أن 60 بالمائة من مخك يشارك في عملية الرؤية، لذا إذا استطعت تحويل المعلومات إلى أشكال مرئية أو صور متخيلة في عقلك ستكون أسهل كثيرا في تذكرها ، مثلا اصنع قصة متخيلة من مجموعة عناصر تريد حفظها(اربط)
من الأسهل كثيرا تعلم أشياء جديدة لو استطعت ربطها أو عمل اتصال بينها وبين شيء أنت تعرفه بالفعل، هذه هي الطريقة التي تعلمت بها وأنت صغير، مثال المعلومات تشبه قطيعا من الأغنام تدخلها إلى الظيرة لتحميها لأنك إذا تركتها سيأكلها الذئب، حيث الحظيرة هي الذاكرة الدائمة والذئب هو النسيان(كرر)
لتتأكد أن المعلومة قد انتقلت من ذاكرتك قصيرة المدى إلى ذاكرتك طويلة المدى أنت في حاجة إلى تكرارها حوالي أربعة مرات، لست مضطرا كل مرة لقراءة الدرس كاملا فقط راجع النقاط الرئيسية لعدة دقائق(قسم)
عقلك يتذكر البدايات والنهايات لذلك لا تأخذ فترات مذاكرة طويلة، بل الكثير من الفترات القصيرة ، عند المذاكرة لفترة طويلة هناك بداية ونهاية واحدة، ولكنك لو قسمت تلك الفترة الواحدة الطويلة إلى أربعة فترات قصيرة فلديك أربعة بدايات وأربعة نهايات(نم)
أثناء النوم مخك يتذكر ما تعلمت أثناء النهار ويخزنه في ملفات من أجل الاستخدام المستقبلي ، لو راجعت مذكراتك أو محاضراتك التي كتبتها لمدة خمسة دقائق قبل نصف ساعة من النوم، فإنك تعطي عقلك شيئا يعمل عليه، راجع الأجزاء الأساسية لمدة دقائق قليلة أول شيء في الصباح، بذلك أنت تثبتها كلها حقا في ذاكرتكلقد عرفت أن المعلومات إذا لم تقم ببعض الجهد عليها فإنها تنسى ببساطة
والآن لا تترك هذا الموضوع حتى تجيب على هذه الأسئلة
- هل تعرف الآن أن المعلومات لا تنتقل تلقائيا إلى الذاكرة الدائمة ولكن يجب بذل بعض الجهد لذلك؟
- ما هي الطرق التي سوف تستخدمها لنقل المعلومات إلى الذاكرة الدائمة؟
تعرف الأن على نظام التعلم الذكي كاملا
حمل كتاب (التعلم الذكي : المفاتيح الخمسة للتفوق الدراسي)